บทที่ 4 รู้ทันอาการ หมอนรองกระดูก ทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated disc) ที่พบบ่อย คือ บริเวณคอ และเอว โดยเฉพาะบริเวณเอวที่มักจะพบในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยส่วนใหญ่ผู้สูงอายุมักจะพบปัญหาเรื่องของกระดูกพรุน กระดูกบาง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะกระดูกหักทับเส้นประสาทได้ ดังนั้นผู้สูงอายุตั้งแต่ 50 ปี ขึ้นไปหรือสตรีวัยหมดประจำเดือนควรเข้ารับการตรวจมวลกระดูก เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุนที่อาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ 



อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แบ่งอาการออกเป็นสามส่วนตามแนวกระดูกสันหลัง ดังนี้ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณคอ – มีอาการปวดคอร้าวลงไปที่แขนข้างที่เส้นประสาทถูกกด หรือมีอาการชาที่แขนร่วมด้วย – มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขน มือ ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน – ปวดบ่า สะบัก ไหล่ โดยไม่ทราบสาเหตุ และอาการปวดหายไปเอง . หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณเอว – มีอาการปวดหลังส่วนล่าง หรือบริเวณเอว แต่แตกต่างจากอาการปวดหลังทั่วไปคือ อาการปวดมีความรุนแรงกว่าปวดเอวทั่วไป – เมื่อยกของหนักแล้วเกิดอาการปวดทันทีทันใด มีอาการปวดร้าวลงไปที่ขาด้านหลังตั้งแต่สะโพกลงไป ข้อพับ น่อง เท้า และ ฝ่าเท้า ซึ่งอาการแบบนี้เป็นอาการเด่นที่จะแสดงออกมาเมื่อเกิดหมอนรองกระดูกทับเส้น . หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณไขสันหลัง – กล้ามเนื้อแขน ขา อ่อนแรง – เสียการทรงตัว . หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่ไขสันหลังเป็นอาการที่มีความรุนแรง เมื่อพบว่ามีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการ รักษาอย่างเร่งด่วน


สาเหตุของการเกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เกิดจากหมอนรองกระดูกเกิดความผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ – กล้ามเนื้อหดเกร็งตลอดเวลา เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป เกิดจากการนั่งนานมักพบในวัยทำงาน – กล้ามเนื้ออักเสบ ทำให้เนื้อที่อยู่ด้านในของหมอนรองกระดูกทะลักออกมาทับเส้นประสาท – ใช้กระดูกสันหลังไม่ถูกสุขลักษณะ เช่น ก้มเป็นเวลานานๆ นั่งหลังค่อม นั่งทำงานเป็นเวลานานๆ เป็นต้น – ยกของหนักเกินไปหรือยกของหนักผิดวิธี – หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพจากอายุที่มากขึ้น – เกิดอุบัติเหตุทำให้หมอนรองกระดูกแตก . การป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท – ใช้กระดูกสันหลังให้ถูกวิธี โดยการทำให้กระดูกสันหลังตรงอยู่ตลอดเวลาหรือมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็น การยืน เดิน หรือนั่ง – ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงเพื่อป้องกันการอักเสบของกล้ามเนื้อ – ไม่ยกของหนักเกินกำลัง



การรักษา 

1.ด้วยวิธีผ่าตัด ปัจจุบันมีเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการผ่าตัดโดยใช้กล้องเอ็นโดสโคป 




2. ด้วยท่าบริหารกายภาพบำบัดร่างกายด้วยตนเอง  

                                        ท่าโยคะ





                      เครื่องกายภาพปรับสมดุลย์ร่างกาย  Lifegear Inversion Table



เครื่องกายภาพปรับสมดุลย์ร่างกาย  
Lifegear Inversion Table 
สามารถขอรับสิทธิ์ทดลองใช้เครื่องได้ฟรี! ที่ 

Progrss Autotec Ltd.
สาขากรุงเทพฯ ประเทศไทย โทร. 082 151 9594,086 517 8595
สาขาเวียงจันทร์ สปป.ลาว โทร. 020 2939 7368
Email : work.happy@hotmail.com
LINE ID     : Oilirada
WhatsApp  : Progress
IG             : oil_pps


ขอขอบคุณ : ภาพจากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ , http://www.eldercareinthai.com/

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น